Чем заняться дома с пользой

Пребывание дома во время карантина является обязательным для собственного здоровья и безопасности всего сообщества. Провести день — два, не выходя из дома, часто очень приятно: хорошо выспаться и побыть в уютном месте-это такой отдых. Тем не менее, неделя или две дома могут показаться утомительными и ощущаться как пытка. На первый взгляд, ничего интересного, но кроме скуки и запоя Netflix есть много интересных и полезных вещей, которые можно сделать во время карантина, чтобы оставаться активным и счастливым во время коронавируса.

Саморазвитие

Что делать во время карантина? Карантин и социальное дистанцирование-прекрасный повод потратить некоторое время на образование и личностный рост взрослых. С Интернетом и ноутбуком или смартфоном очень легко учиться и получать удовольствие во время процесса. Вот некоторые из образовательных ресурсов, чтобы попробовать:

Академия Хана. Всегда хотел изучать математику, а может быть, химию или макроэкономику? Сделайте это своей целью! Эта платформа предлагает множество курсов STEM бесплатно без каких-либо ограничений.

FutureLearn. Будь то Шекспироведение, биология или психология, у FutureLearn есть интересный курс об этом.

Дуолинго. Если вы мечтали выучить французский, но у вас никогда не было достаточно времени, чтобы начать, то это одна из вещей, чтобы сделать в карантине. Служба предлагает курсы на многих языках, так почему бы не начать говорить по-японски сегодня?

Удэми. Эта образовательная платформа предлагает широкий спектр курсов от ухода за домашними животными до инвестиций и торговли.

Удасити. Оставаясь дома, вы можете стать настоящим Тони Старком с курсами робототехники, программного обеспечения, искусственного интеллекта и науки о данных.

Информационные материалы

Самоизоляция очень сложна с точки зрения отсутствия общения с близкими людьми. Но современные технологии позволяют людям оставаться на связи 24/7 через мессенджеры, видеочаты и телефонные звонки.

Если вы не знаете, что делать в карантине, то говорите со своей семьей и друзьями каждый день. Публикуйте свои веселые занятия в помещении в Instagram, Snapchat, TikTok или Facebook и получайте положительные эмоции от общения.

Не забывайте звонить в FaceTime своим друзьям, которые уезжают за границу.

Корона-это хорошее напоминание о том, что мы забываем, как важно общение в нашей жизни и как важно оставаться на связи и поддерживать друг друга в эти трудные времена.

Рисунки

Живопись, рисование, оригами, изготовление глиняных фигурок-все это развлечение и медитация. В Интернете есть тысячи видеороликов DIY, которые вы можете попробовать. Помимо расслабления и развития творческих способностей искусство также может быть полезным. Например, оставаясь дома и развлекая себя, вы можете:

Изучите Photoshop, сделайте свои фотографии потрясающими и поразите своих подписчиков Instagram.

Подготовьте свой следующий костюм для Хэллоуина. Будьте звездой на следующей вечеринке Хэллоуина с вашим костюмом ручной работы: вы можете сделать маску для себя, украсить старую одежду или выпустить свое творчество и придумать что-то невообразимое.

Украсьте свой дом. Ваши стены кажутся пустыми? Мастер графики и добавить цвет к вашему окружению.

Спорт

Поддерживать себя в форме без возможности выйти на улицу на самом деле не проблема, поэтому это будет идеальная вещь, чтобы сделать, пока вы находитесь в карантине. На YouTube и Instagram можно найти тысячи видео о том, как тренироваться дома.

У вас дома нет никакого оборудования? Все в порядке. Например, гантели можно заменить бутылками с водой. Все, что вам нужно, это немного пространства и хорошее настроение. Очень важно поддерживать себя в форме и быть активным. Также упражнения полезны для снятия стресса и негативных мыслей. Включите несколько любимых мелодий и стряхните их!

Психическое здоровье

Нелегко контролировать себя и справляться со стрессом перед лицом неопределенности и опасности, поэтому важно сохранять спокойствие и заботиться о своем психическом здоровье. Одна из вещей, которые вызывают беспокойство больше всего, это плохие или фальшивые новости. Старайтесь не читать слишком много, особенно в социальных сетях. Доверяйте только надежным источникам, таким как качественные документы и заявления правительства.

Еще одна важная вещь, которую нужно сделать дома во время карантина, — это уйти от всей плохой информации, которая может быть достигнута:

• Йога
• Медитация
• Грезы наяву
• Прослушивание музыки
• Разговор с семьей и друзьями
• Кулинария

Во время карантина люди рискуют набрать вес, так как еда доступна все время и скука часто тянет съесть что-нибудь вкусненькое. Попробуйте повысить свои кулинарные навыки и бросить вызов себе, чтобы приготовить вкусную, но низкокалорийную пищу.

Это хорошо делать во время карантина! Вы можете делать ставки с друзьями на самые красивые фотографии еды в Instagram.

Попробуйте новые рецепты, экспериментируйте, наслаждайтесь едой и гордитесь собой как повар!

Развитие хороших привычек

Если вы часто ложитесь спать поздно, теперь вы можете исправить свой образ жизни и распорядок дня. Попробуйте спланировать свою неделю и придерживайтесь плана. Начните заправлять постель сразу после пробуждения, используйте зубную нить после еды и постепенно достигайте всех хороших привычек, которые вы хотели.

Возможными направлениями совершенствования являются:

• Повседневные дела
  Держать свое место в порядке
• Оставайтесь в автономном режиме больше, чем онлайн
• Процедура по уходу за кожей
• Бюджетное планирование
• Здоровое питание
• Физическая подготовка
• Контроль за временем, проведенным в социальных сетях
• Красота и здоровье

Достаточное количество сна и отдыха положительно влияет на состояние кожи. Но вы можете сделать свой естественный вид еще лучше с помощью расширенного ухода за кожей. Маски, скрабы и кремы-это то, что нужно делать, когда застреваешь дома. Они могут питать, очищать и осветлять вашу кожу. Если вам кажется, что вы слишком ленивы для этого, есть хитрость: перед сном вымойте лицо и положите тонер и крем на тумбочку, чтобы нанести их непосредственно перед сном.

Не забывайте и о своих волосах. Хорошая идея-начать практиковать массаж кожи головы, чтобы увеличить рост и блеск. Применение масок для волос один или два раза в неделю также сделает ваши волосы более увлажненными, защищенными и шелковистыми.

Приготовьтесь к окончанию карантина – когда он закончится, вы выйдете на улицу и будете сиять красотой и здоровьем.

Фильмы как карантинные дела

Вы всегда хотели посмотреть какой-нибудь 3-часовой фильм, как Крестный отец, но у вас не было достаточно времени? Теперь у тебя их в избытке.

Некоторые последние фильмы, которые можно посмотреть, оставаясь дома, таковы:

• Ирландец
• Давным-давно … в Голливуде
• Маленькие женщины
• 1917
• Если Бы Бил-Стрит Могла Говорить
• Паразит
• Прекрасный день по соседству
• История брака
• Книжный магазин
• Ножи наружу
• Форд против Феррари
• Тихое место Часть II
• Человек-невидимка
• Принцип

Музыка

Музыка — это то, что нужно делать, когда вы застряли дома, даже если вы остаетесь один. Расслабляющий, энергичный, успокаивающий и вдохновляющий, найдите что-нибудь для себя из последних релизов:

• Альбом The Weeknd “After Hours”
• The Take (feat. Крис Браун) — Тори Ланез
• Обожаю Тебя — Гарри Стайлз
• Майрон — Лил Узи Верт
• Круги — Пост Мэлоун
• Скажем Так — Doja Cat
• Не Начинай Сейчас — Дуа Липа
• Шкатулка — Родди Рич
• Годзилла (feat. Сок МИРА) — Эминем
• Глупая Любовь — Леди Гага
• Живите за счет Моего Шкафа (feat. Будущее) — Lil Baby
• Нет Времени Умирать — Билли Эйлиш
• Кардиган — Дон Толивер
• OUT WEST (feat. Young Thug) — JACKBOYS & Travis Scott
• Намерения (feat. Кваво) — Джастин Бибер
• Сердце на Ледяной Волне
• Кто угодно — Деми Ловато
• Дикарь — Меган Ты Жеребец

Чтение

Если в вашем списке есть что почитать, но вы всегда откладываете это на потом, то в lockdown вы можете приступить к этому. Если вам не приходят в голову хорошие книги, вы здесь:

Детективные истории:

• Уилки Коллинз, Женщина в белом
• Меган Эббот, Как Ты Смеешь
• Агата Кристи, Убийство Роджера Экройда
• Джиллиан Флинн, Пропавшая девушка
• Дэн Симмонс, Друд
• Томас Харрис, «Молчание ягнят»
• Фантазия
• Брэндон Сандерсон, «Путь королей»
• Стивен Кинг, Стрелок
• Уильям Голдман, Принцесса-Невеста
• Нил Гейман, «Американские боги»
• Нехудожественной
• Рэйчел Карсон, «Тихая весна»
• Стивен Хокинг, Краткая история времени: от Большого взрыва до Черных дыр
• Мира Птацин, Промежуточная Фигура
• Дейл Карнеги, Как завоевывать друзей и влиять на людей
• О писательстве
• Энни Диллард, Писательская жизнь
• Стивен Кинг, О писательстве: Мемуары ремесла

Подкасты

Устали от Netflix? Вот несколько подкастов:

• Опыт Джо Рогана — Удивительный и честный
• Доказательство — Для любителей еды
• Ответить всем — подкаст об Интернете и выживании в цифровую эпоху
• Поцелуй Кейджа: Подкаст Николаса Кейджа — О фильмах и не только
• Почему я одинок, Подкаст — Об отношениях, любви и романтике
• 3 часа спустя — Три друга пробуют новые вещи в течение трех часов и делятся своим опытом
• Подкаст Killer Rabbit — Смешные, жуткие и заставляющие задуматься истории
  Очистка и организация пространства как карантинные идеи

Люди часто откладывают домашние дела из-за нехватки времени или энергии, но пандемия предполагает и то, и другое. Приберись в доме и приведи все в порядок: ящики, книжные полки, кухонные принадлежности.

Вот несколько видео на YouTube о том, как эффективно организовать пространство. Вы будете любить свой уютный и чистый дом. Самое время применить метод Мари Кондо и привести в порядок свой гардероб, кухню, гостиную и так далее.

Оставаясь дома, вы можете вывести свой шопинг на совершенно новый уровень. Покупаете ли вы косметику, одежду или что-нибудь еще, получайте удовольствие, читая все отзывы, проверяйте ингредиенты, копайтесь глубоко в разделе продаж.

Будьте проницательны и капризны – выбирайте лучшие предложения и самые качественные продукты. Покупая одежду, раскройте свой внутренний дизайн: проверьте свой гардероб, найдите предметы, которые лучше всего подходят вашему стилю и цвету.

Откройте для себя новые вещи

Одно из лучших лекарств от скуки — это новый опыт. Составьте список дел и попробуйте новые занятия, приготовьте новую еду, посмотрите фильмы, вспомните о своих увлечениях и послушайте музыку, которой вы обычно избегаете. Помните о хороших действиях во время карантина!

Может быть, глубоко внутри вас есть огромный талант к написанию или созданию комиксов, гуру красоты или танцор. Занимаясь новыми видами деятельности, вы также узнаете о себе и поймете, что для вас интересно.

Глупые но забавные занятия в карантине

Экстренные карантинные мероприятия (чтобы не оставаться занятым) для поднятия настроения:

• Найдите свое идеальное рэперское имя вместе со своим парнем или девушкой
• Тик-Ток смотреть на все выходные
• Чтение книги вверх ногами
• Пытаюсь лизнуть тебе локоть и выложить твои попытки в социальные сети
• Пиши свое имя только носом
• Смотреть смешные щенки

Главное во время пребывания на карантине-осознать необходимость этой временной меры и выработать к ней позитивное отношение. Как только вы достигнете этого – пребывание дома больше не будет ощущаться как пытка. Делайте то, что вам нравится, и время пройдет гладко и весело.

И если вам когда-нибудь понадобится освободить время для этих занятий, помните, что вы всегда можете нанять кого-то, чтобы написать статью или просто сказать: «сделай мое эссе для меня», и, наконец, сосредоточиться на том, что действительно важно!

Как выбрать хостинг для старта? 6 простых советов

Несколько советов по анализу бизнес-идей

Игра Cyberpunk 2077 ( обзор 2021 год )

Покупка рассылки на бирже BazaarEmail