Отрицательные эффекты удаленной работы

В эпоху пандемии все больше и больше людей ощущают негативные последствия удаленной работы. Как показывают исследования, то, что некоторым людям казалось удобством и экономией времени на поездках на работу, оказывает долгосрочное негативное влияние на здоровье, как физическое, так и психическое.

Удаленная работа, что вызывает ее негативные последствия?

Самая распространенная проблема, связанная с удаленной работой, — это отсутствие подходящих пространственных и технических условий дома. Невозможность выделить отдельное место для удаленной работы негативно сказывается на концентрации внимания и все чаще вызывает своего рода когнитивный диссонанс у сотрудников, которым все труднее отделять свою профессиональную жизнь от домашних обязанностей.

Другой не менее важный фактор — отсутствие необходимого оборудования для домашних офисов. Согласно исследованию, почти половина людей, вынужденных переходить на работу из дома, не получали адекватной аппаратной поддержки от своих работодателей. По этой причине большое количество людей работает с неподходящей оргтехникой, что негативно сказывается на их здоровье.

Чаще всего люди, делегированные в так называемый домашний офис, жалуются на отсутствие:

  • Осветительных приборов;
  • рабочего стола;
  • стула, позволяющего правильно поддерживать позвоночник;
  • Подкладки для мыши и клавиатуры, фиксирующей запястья.

Дополнительная проблема, связанная с отсутствием соответствующего оборудования — это финансовые ресурсы.

Отрицательные эффекты удаленной работы
Businessman working in his office and connecting online with his virtual team, he is having a conference call. Flexible work online. Freelance, work from home. Distant meeting. Business meetup.

В связи с тем, что во многих случаях работодатель не желает или не может поддержать своих сотрудников и предоставить им соответствующее оборудование, ответственность ложится на работника.

Согласно исследованиям, стоимость приобретения необходимых предметов для удаленной работы, составляла в среднем 40000 рублей на человека.

По этой причине значительная часть россиян не в состоянии позволить себе такие расходы, поэтому работали из дома в более «полевых» условиях, используя обычные кухонные столы или диваны.

Удаленная работа и ее последствия для здоровья

Глядя на результаты исследования, можно констатировать, что удаленная работа требует физических и умственных усилий. Причины, связанные с физическими недугами, обсуждались выше, и наиболее часто включают:

  • Головные боли;
  • боли в спине;
  • напряжение глаз;
  • скованность мышц шеи;
  • боли в запястье.

Не менее важно и психологическое напряжение, вызванное работой дома. Причина такого положения дел — повышенный уровень стресса, возникающий из-за чувства принуждения всегда быть на связи, а также чувство необходимости работать в нерабочее время, которое испытывает большой процент респондентов.

Такое положение вещей очень негативно сказывается на психике людей, приводя к ухудшению эмоционального состояния.

Наиболее характерные психические проблемы, о которых сообщают люди, отправленные на работу в домашний офис, включают:

  1. Одиночество;
  2. социальная изоляция;
  3. чувство подавленности;
  4. беспомощность.

Следовательно, такие нарушения приводят к снижению эффективности труда, что неблагоприятно как для работников, так и для работодателей.

Как противодействовать негативным последствиям удаленной работы?

Правильным решением проблемы является соответствующее правовое регулирование этого вида работ. Это помогло бы вынудить работодателей создать своим сотрудникам соответствующие условия для удаленной работы.

Это также в их собственных интересах, поскольку подвергание людей негативным последствиям удаленной работы, в свою очередь, приводит к снижению производительности и, следовательно, к снижению финансовых результатов экономической деятельности.

Social Hype — заработок на партнерской программе

Заработок на стримах 18+ Crazycash.tv

Взломанные игры — как заработать деньги?

Добавить комментарий