Записи с меткой «эмоциональное выгорание»

Привычки, которые могут привести к выгоранию

привычки, которые могут привести к выгоранию

Выгорание – это не просто стресс. Причина этого явления – не только чрезмерная нагрузка, но и постоянная стимуляция нашего разума различными раздражителями. Выгорание считается одной из болезней цивилизации. Как выясняется, причиной этого явления является не только чрезмерная нагрузка, но и постоянная стимуляция нашего мозга такими стимулами, как социальные сети или даже просмотр сериала в вечернее …