Как научиться говорить «нет» Научитесь быть напористым!
Напористость — это способность устанавливать и обеспечивать свои ограничения. Благодаря этому у вас повысится самооценка, а также вы построите прочные и приятные отношения с коллегами, начальством и близкими. Вы хотите научиться уверенно отказываться, спрашивать, выражать свое мнение, получать похвалу и критику от других людей? Напористость — это способ общения с другими людьми. Это означает выражать …